​為何理性知道卻做不到

#為何理性知道但卻做不到？

​

有沒有一種經驗，明明告訴自己要理性面對好好溝通，但是⋯在那當下，卻做不到？

是什麼原因造成⋯知道卻做不到呢？

​

因為在內心裡有千瘡百孔的痛影響當下的情緒。

​

只要觀察敏銳度夠高的人，就會發現，過去的痛無法隨著時間推移而過去，只會讓人習慣夾雜著痛過日子，陷入負面的迴圈，不斷相應類似的劇本。

​

唯有找對教練引導面對那些千瘡百孔，找到造成問題的源頭，破解心痛的結構，才能恢復理性，讓人能夠知行合一，理性知道又做到！

​

#心情影響一切