幸福的起點
文/ Janet
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曾經有位女同學帶一位男生來上談心說愛的課程，那天，我問這位男學員怎麼會對這堂課有興趣？
他說，他被女友劈腿，內心感到很痛苦，曾經試著打電話跟很多朋友訴苦，期待能透過訴苦解消痛苦，但即便他打了很多通電話訴苦了之後，痛苦依舊在。
他曾以為喝酒放縱可以解千愁，於是又試了這些方法，之後，才發現這些方法根本無法解除他內心的痛苦。
他不明白，曾經那麼愛他的女友竟然會變心？
女友提分手的那天，他看到有一台轎車來接他女友，他暗自跟蹤他們，直到那男人停好車後，他在附近徘徊了好幾個小時，內心感到煎熬，他難過女友怎能如此無情，一分手後，就住進那男人的家，氣到去刮那男人的車。
但他這麼做之後，仍然無法解消他的痛苦。
後來，他氣到要爸爸找一些人一起去打那個男人，他爸爸勸他，不要為了一個女人做這種傻事，真的很不值得。
他氣到急到不知道自己還能怎麼做，才能讓心情平靜下來。
課堂上，我告訴他：『人之所以會被愛情傷得遍體鱗傷，那是因為不懂如何經營愛，當有一天你學會經營愛之後，你會謝謝這個曾經讓你這麼痛的女人，要不是因為這樣，你的人生就不會翻轉，終有一天你會發現，這個痛是你幸福的起點。
後來，他預約一對一情緒調理課程，處理他的情傷，我請他告訴我，他們之間的愛情故事和分手的過程，在傾聽的過程中，找出問題的根源。
我問他：「你愛女友嗎？」
他說：『很愛啊！不然，我怎麼會這麼痛苦呢？』
我說：『你有去探討過，女友為何會離開你嗎？』
他說：『他就是變心呀！』
我說：『女友之所以會變心，你們分手之前，兩人之間必然是先有問題。』
他說：『我們之前都沒什麼問題呀！我很信任她，錢都交給她管理，我這麼信任她，她怎麼可以背叛我？』
我問他：「你女友有哪些興趣呢？」
他說：『我不太清楚耶！不過他曾找我去戶外旅行，我很懶得動，所以有拒絕過她幾次。』
我問他：『所以你後來都沒陪她去旅行嗎？』
他說：『沒有。』
我問他：『如果你愛她，那麼你為何不陪出去玩呢？』
他說：『我不想勉強自己做自己不想做的事呀！』
我問他：『你覺得你女友變心的原因，會不會是因為她遇到跟她一樣很喜歡旅行的對象呢？』
他說：『有可能耶！女友劈腿前，有段期間常跟同事出去玩，他劈腿的對象就是其中一位同事。』
我問他：『你們當初在談戀愛時，有沒有聊聊彼此的興趣呢？你知道她有哪些興趣嗎？』
他說：『沒耶！那時對他印象不錯，很自然跟著感覺走，就這樣在一起了。』
我說：『你覺得她跟新男友在一起快樂嗎？有沒有可能他們兩個的興趣很相投，她覺得跟他在一起快樂多了呢？』
他說：『我覺得她跟現在那個男人在一起很快樂，不然，他不會放棄我。』
我說：『如果你愛她，看見她遇到那位能令她感到幸福的男人，讓她很快樂，不是應該要送祝福給她嗎？』
他說：『但是，我們兩人先相愛的呀！我們之間是有感情的，她怎麼可以這麼自私，背棄我呢？這樣不對呀！她把她的幸福建立在我的痛苦上了耶！我把錢都給她管了，她怎麼可以這樣背叛我呢？』
我說：『你對她的感情不全然是愛，你的錢給她管，不代表你愛她，怎麼說呢？她喜歡去旅行，你卻不喜歡，你陪她出去玩會覺得很委屈，她覺得跟你宅在家裡也會很委屈，兩人沒有共同的興趣，這樣勉為其難的相處久了，其中一方一定會感到很無趣，當有一天其中一方遇到一位跟自己興趣很相投又欣賞的對象，心很容易動搖的。
每個人都有追求幸福的權力，如果你無法給她幸福，要她一輩子跟著你，這樣，你是不是也很自私呢？如果你因為要給她幸福，勉強自己做自己沒興趣的事，這樣過日子，你會不會感到委屈呢？你能承受多久呢？這樣你會感到幸福嗎？』
他說：『我之前總是很難過，無法理性思考到這些問題。』
我說：『愛情要能經營長久，光憑感性是不夠的，一定要兼具理性，只有感性的愛，不全然是愛，如果你真的愛她，看到她找到了自己的幸福，心裡雖然會難過，但仍會願意送祝福給她的，如果你懂愛，你不會去刮那個男人的車，因為刮車的動機是報復，想找人打他的動機也是報復，你心生怨氣，見不得他們好，這些情緒和行為都是很強烈的情執，不是愛。
今天你會來我這兒上課，是因為被痛苦逼來的，若想擁有幸福，唯有先懂愛，才會經營愛，當有一天你學會經營愛，必然會遇見更適合自己的對象，擁有幸福婚姻，到那時後，你會感謝這個女生曾帶給你的痛苦，你會發現這個痛是你幸福的起點。』
後來，他透過一對一的課程引導，發現自己慣性把感覺放在心裡不說出來，才察覺到自己是一個有溝通障礙的人，我引導他回顧過去，找出那件導致他把感覺壓抑在心裡不說出來的事件。
他想起，他出生後，都跟父母睡同一張床，兩歲多時，爸媽生了弟弟之後，開始強迫他要自己睡在另一間房，他不敢一個人睡，哭著不要自己睡，強烈表示要跟爸媽睡在一起。
但每回他在爸媽的房間睡著後，爸爸又會把他抱到另外一間房睡，每當他半夜起床，發現自己獨自在一個黑暗的空間裡，總是感到好害怕，會哭著跑回爸媽房間要跟他們睡，但醒來後，又發現自己在一間黑暗的房間裡…就這樣反反覆覆了好幾回，最後他放棄了，他開始討厭弟弟，因為弟弟出生後，讓他感到自己被爸媽冷落被排擠。
後來，他透過課程引導，明白溝通的重要性，走出情傷，成為一位懂得愛的男人，兩個月後，她發現自己跟另一位也在我這裡上課的女同學很談得來，從欣賞，到心動，到相戀，兩年後，他用自己研磨的鑽戒向女友求婚，幸福步入結婚。
現在他不但擁有一個幸福的家庭，還因為認識自己，找到自己得天獨厚的天賦，成為一位國際珠寶研磨設計師。
這個真實故事講到這裡，你是否更想進一步了解，愛與情執之間還有哪些差異性呢？
在很多人的戀愛和婚姻關係裡，常錯把情執當作愛， 無法分辨『愛』與『情執』之間的差異。
簡單來說，『愛』會讓人感受到溫馨與感動，會讓人想親近。
『情執』則會讓人感受到被控制，壓力大到想逃之夭夭。
所以，擁有愛很好，但是擁有情執卻很容易讓人情緒失控。
因為愛的本質是充滿祝福，彼此欣賞彼此，能無所不談，能以同理心尊重對方，關愛對方，在意對方的感受，兩人交往時可以很自在的真誠以待，沈浸在一種豐盛美好的感受裡。
若是陷入情執，則會想控制對方，否定對方，自認為自己都是對的，別人都是錯的，想控制對方的行為，抱持著『愛之深，責之切』的態度，不尊重對方的感受，常會說：『我是為你好才管你，苦口婆心跟你說是為你好』，要求對方要順從，要犧牲一切，完全沒有同理心，會批判和貶低對方，以上這些思維與行為，都是情執的表現。
很多情侶或配偶會反成仇，通常都是錯把『情執』當成愛，總是要求對方『你的所有一切都屬於我的，你只能跟我在一起，你要配合我。』
總是認為『你愛我，就要聽我的』，這種想法，是情執，不是愛。
愛與情執分析到這裡，你是否能分辨出『情執』與『愛』之間的差異性了呢？
如果你真心想擁有幸福，必須先懂愛，才會經營愛。
一個人若活在純然的愛裡，必然能做到凡事尊重、願意溝通、具有同理心、願意主動負起責任，不管是在婚前還是婚後，都能讓彼此很自在的做自己，不會用生氣和暴力解決衝突對立，即便兩人不合，仍會選擇以尊重和祝福的心情與態度來面對一切。
現在，你知道愛與情執之間的差異性了嗎？你有沒有有一點情執的傾向呢？
謝謝他願意讓我分享他的故事，我們共同期許，能讓更多人得到啟發，明白唯有先懂愛，才會經營愛！